Åter igen ett år sen som jag skrev nått här. Men har känt ett visst sug den senaste tiden att börja igen. Så då börjar jag väl om igen då...igen. Hoppas det håller i sig den här gången. Borde kanske byta blogg helt och börja om, men jag har så svårt att lämna den här gamla damen bara. Så jag fortsätter där jag slutade och så får tiden utvisa hur jag gör med en saken.. igen.

 

Saker och ting är väl sig mer eller mindre likt sen sist. Lily är ett år äldre och vi andra då också såklart. Livet puttrar på lite upp och lite ner som den bergochdalbana som ju livet kan vara. Jag jobbar heltid nu vilket jag verkligen märker av. Lugnare på jobbet blir det då man hinner med det man ska oftast, men stressigare hemma. Lite snevridet kan tyckas. Men man är knappast ensam om vardagspusslets snåriga skog. Men jag trivs fortfarande som fisken i vattnet på mitt jobb vilket naturligtvis underlättar. Det är där jag har mina närmaste vänner som känner mig och jag kan prata med allt om. Vänner på fritiden.. (?fritid?) finns i stort sett inte längre. Är jag inte på jobbet så är jag hemma eller på Ica.. typ.

 

Nu när det äntligen är vår mer eller mindre igen så älskar jag att vara ute i trädgården och fixa. Denna trädgård, det finns hur mkt som helst att göra och jag är lite överallt och håller på. Gräver upp gamla buskar, sågar ner andra. Ändrar fixar och älskar varje sekund. Just nu är det framsidan som ska få sig ett lyft. Otroligt välbehövligt kan jag lova. Gamla buskar sen 1981, rosa tantblommor, ogräs, döda buskar, en trasig brevlåda, en blå garageport och fasadbelysning som är daterad 1992. Allting känns gammalt och trött och inte som att det bor en relativt ung medelålders barnfamilj där. Förutom då diverse leksaker trehjuling cyklar snöskyvlar och annat random bös. Just nu ser det mest ut lite som en arbetsplats då jag grävt upp fyra buskar och inte så mkt mer. Eller jo mkt mer igentligen, men jag kan inte plantera nu då det är för kallt ännu. Men jag kan lova att det inte blir så mkt som en endaste liten blomma så långt ögat kan nå. Möjligtvis i en kruka me inte i nån plantering.

 

Så ni ser samma projektlusta som vanligt. Men jag är väl sån. Alltid (nästan ) något projekt på g. Just nu har jag ca 250 i huvudet som i slutändan kanske kommer ut som..tre.

 

Men jag ska verkligen fösöka att få ihop ett inlägg om dagen här (who am i kidding). Jag har ju en vision om vad jag vill att det ska bli av det hela, men ja..

Annars då. Jo idag är jag ledig. Hinkar kaffe och inte så mkt mer just nu. Tvätta städa osv. Hämta Julia på skolan får bli dagens motion. Har börjat springa ganska mkt och älskar det. Men förr veckan fick jag ont i en häl och har haft vila. Det är bra i hälen nu men imorse vaknade jag med kliande hals och lätt rinnade näsa. Jamen guuuud va kul då. Hoppas det backar i dörren för finns det nått jag är trött på så är det förkylningar. (Och magsjuka).

 

Nä det här får nog räcka för idag. Toodeloo (skoja bara , skulle aldrig säga toodeloo)

 

Härligt med en ny vecka igen. Jag tittade på vädret och det såg mulet och regnigt ut hela veckan utom möjligtvis idag. Härligt tänker jag då som har en massa projekt inne. Det blir liksom dåligt med sånt när solen gassar ute. (uteprojekten är stora och trängande dom med, men det blir nästa vecka ändå det) Källaren ska få sig en rejäl upprustning. Det är där vi har tv soffa och sånt. Det är helt oinrett med sakerna bara inställda på sin plats och inget mer. Jag ska börja med att röja undan leksaker och rentvätt som det dräller av. Sen ska jag sy ny klädsel till två fotöljer som vi har där nere. Tyget till det köpte jag förra året och det har legat i sin kasse sen dess.. Karmarna på fotöljerna ska målas vitt. Även tvbänken ska målas vit. Ett draperi ska sys och en takskena ska sättas upp framför bokhyllorna. Dom är bruna och ger ett väldigt rörigt intryck. Tyget till draperiet har jag fått för länge sen. Har inte vetat vad jag ska göra med det bara. Takskenan köper jag på jysk och den kostar inte många kronor. Nya mattor är införskaffade och väntar bara på att komma på plats. Soffbordet har vi tagit bort för det var för stort och barnen gjorde sig illa på det. Vi ska inte ha nått nytt sånt utan vi ska ha en stor fotpall där istället. Så kan man ställa en bricka på det om man fikar framför tvn. Fotpallen har jag sett ut men inte köpt ännu. Det blir en senare investering. Sen ska vi ha minst en stor växt (plast) där nere också. Mamma har en stor benjaminfikus som vi kunde få som kommer liva upp lite. Det är si och så med ljuset där nere så det funkar inte så bra med levande växter. Senare ska vi ha nått på väggen ovanför vedbänken. Har lite ideer men måste ha nya ramar då så så det är ett senare projekt. Den här gången ska jag knäppa före och efterbilder som jag alltid glömmer.

 

Julia och Fanny har studiedag från skolan idag. Förutom att städa hemma så ska vi gå till bvc och väga lillan klockan 13. Spännande tycker jag.

 

Rent vikt och tränigsmässigt så kommer jag (förhoppningsvis) hårdköra nu i två veckor. Jag svävade ut en del i helgen med mat och gotta. Det gör ingenting igentligen. Men nu känner jag att två veckor hardcore är på sin plats. Sen helgen om två veckor så ska vi till stränkan och fira Js pappa som fyller år och då kommer utsvävningarna bli stora känner jag.. haha. 

 

 

17 Maj idag och norrmännen firar på gator och torg.. antar jag. Kan ju flika in att jag hejar på dom i esc imorgon också. Segertippade Danmark förstår jag mig inte på alls. Vad är det som är så bra med den?! Nå ja det är väl kul om danmark vinner också. Kul att behålla tävlingen här uppe i norr ett tag. Hursomhelst..

 

Fredag idag och min Fanny kommer hem. Soporna töms och solen skiner. Haha ja det blir en bra dag. Det här med soptömning är nått som blir hemskt viktigt när man bor i hus. Känns som en tarmsköljning varje gång..haha. Bort med skiten liksom :) Brukar passa på att rensa ur kylskåpet så man blir av med allt på en gång.

 

Jag jobbar på med min träning och kost och det funkar så bra. Har äntligen kommit ner under 70 strecket på vågen. Numera börjar min vikt på en sexa. Men det är lång väg kvar till jag är nöjd. Sen känner jag att detta blir mer och mer en livsstil. Jag har svårt att se att jag kommer hamna i mitt gamla beteende med mat igen. Om några år fyller jag 40 och funderar på att ge mig själv en redig makeover i födelsedagspresent då. I första hand ögonplastik som jag drömt om i många år. Sen lite annat smått också.. :) Men det är några år kvar och jag får göra det mesta naturligt tillsvidare. Det här är verkligen en resa i mig själv. Jag gör det för att Jag ska må bättre på insidan och utsidan. Känna mig pigg och vara nöjd när jag ser mig själv i spegeln. Tror inte mina barn bryr sig så mkt hur jag ser ut på utsidan (sålänge man är hel och ren) och min sambo blir nog aldrig nöjd eller bryr sig heller.

Men man kan ju inte bry sig om vad andra tycker heller, då blev det lite väl mkt press.

 

Ikväll ska vi grilla. Grillspett med fläskfile champinjoner och annat gott. Men före det måste jag städa för här är vidrigt. Inte så mkt smuts och så men saker överallt så jag blir alldelles nervös. Rensa rensa! Källaren har förvandlats till en klädkammare full med rentvätt i högar där vi går och hämtar det vi behöver. Det måste bort idag. Källaren är ett stort svart hål som är fruktansvärt fult. Det är mitt projekt nästa vecka tror jag. Inreda och fixa där nere. Nu har vi bott i ett år i huset och källaren är ännu helt oinredd. Katastrof.

 

Ha en trevlig helg

Idag är det sista april och vi tackar av vintern officiellt. Sköna maj välkommen ska du vara!

Ikväll kommer vänner hit med sina barn och vi ska grilla och umgås. Hoppas på kase i lassas som dom brukar ha. Det är ju så nära och det brukar vara rätt stor. Kul för barnen om inte annat. Jag blir väl hemma med Lily kanske. Hursomhelst så skulle jag bjuda på smarrig efterätt med polkagrisglasstårta. Hemgjord med massa gott i. Bla marsmallowsfluff. Men si det blev inget med det för det fanns inte på ica här vid oss. Så... jävla.. sur..jag...blev! Det är inte precis lätt för mig att ta mig till en annan affär så då bir det inget. Men jag har haft  ögonen på en annan kaka en lång tid. En browniefudgecheesecake.. Mmm japp kan nog bli precis så gott som det låter. Nu vet jag att i synnerhet mamman i familjen som kommer är precis lika stor godisråtta som jag är så jag tror den går hem. Barnen ska få grilla marsmallows och läggamellan mariekex också, dvs Smores. Yuimme!

Imorgon ska jag göra nya efterrätter då vi ska fira min pappa som nyligen fyllde 70 år. Syrran ska laga maten och jag ska laga efterrätterna :)) Frozen cheesecake med passionsfrukt och en klassisk äppelsmulpaj med vaniljglass. Det blir fina fisken det. Då måste allt vara gluten och laktosfritt dock men det är inga problem. Nu måste jag ge lily gröt för sen måste vi skynda till Julias skola på utvecklingssamtall. Tjipp

 

♥♥♥

 

Fast blir det någonsin det? Jag gick ut med flaggan i topp och krachade inte ens halvvägs. På tisdag skulle varit sista dagen på fighten. Benhinneinflamationer satte stopp för träningen. Så pass att jag känner av dom när jag anstränger kroppen alls.  Så träningen har hamnat på hyllan och får ligga ett tag till tyvärr. Det är inte bra alls än. Mina promenader till skolan och dagis tar ganska lång  tid nu då det gör ont att gå ännu. Fast nuhar skorna kommit och dom är sååå sköna, så det är bra iallafall. Men jag har hållit i kosten iallafall. Ja förutom förra helgen. Så visst har det hänt saker ändå såklart. Tyvärr inte med muskler och vilopuls dock som väl igentligen var det viktigaste. Men jag fortsätter såklart. Fitnessfighten är i första hand en kickstart att komma in i bättre levnadssätt. Veta hur man ska äta och röra på sig för att må så bra som möjligt och vara så snäll mot sin kropp som man kan. Det jag påbörjat är bara början. Att förändra sig själv är inte lätt men det går absolut. Its all in the head. Apropå huvud så har jag haft riktig migränvecka.. kom på den att det var förmodligen sportbehån som trycker mig över axlarna och skapade den. Haft en sån istället för behå på mig och det var inte så bra.

 

Idag kommer fanny hem från Krakow :) Får se om hon kommer hem hit eller åker direkt till pappa. Jag ska hämta Julia på skolan halv två idag då dom skulle på¨konsert i arenan. Hon brukar få bestämma vad vi ska äta på fredagar ibland. Inte tacos nu då bara för det hade vi förra veckan. Så det blir säkert pizza. Till dom då iallafall. Jag får äta imorgon vad jag vill men inte idag :) Men det är lugnt.

 

 

Lite så känner jag nu. Eller rättare sagt tänker jag nu. Inga ursäkter egentligen men i helgen kom jag av mig big time. Vi hade svärisarna på besök och det blev lite (mycket) för mycket av det goda. Började på fredag kväll med tacos och sen grillade vi på lördagen. Bakade äppelpaj som var himmelsk och åt godis. Kan säga att magknipen och toabesöken igår eftermiddag var pga en mage i shock. Kändes som jag hade en morakniv i magen som nån vred om vid vissa tillfällen. Benhinnorna på båda benen värker och mina anklar är svullna så fotknölarna knappt syns. Det är svårt att vara motiverad när man inte kan träna. Men jag är tillbaka på rätt spår idag dock utan träningen. Som sagt det är bara att hålla blicken vid målet. Det går med snigelfart just nu men det är ju bättre än att stå stilla eller ännu värre backa..

Själva fitnessfighten i sig blir ju liksom lite på sne nu. Men jag gasar igång igen när jag kan röra på mig utan att se ut som jag är stelopererad. Vilken dag som helst kommer mina nya skor och det kommer nog hjälpa massor.

 

Idag åkte min älskade stora lilla unge Fanny utomlands med klassen. Polen och Krakow var destinationen. Känner mig ganska lugn ändå. Dom kommer nog ha en underbar resa. Jobbig också såklart då dom ska besöka Auswitch imorgon. Men dom har ju andra roligheter inplanerade också. Bara tanken på att sova på hotell med alla kompisar. Springa mellan rummen och skratta halva nätterna. Ja dom kommer nog ha det riktigt kul. Vädret är på deras sida också. Sommartempraturer upp till 26 grader skulle det bli. Ska verkligen bli kul att höra om alla roliga och allvarliga saker dom gjort när hon kommer hem. Jag vet iallafall att dom kommit fram och att allt gått bra. (Å att det var varmt, hon var alldelles för varmt klädd) Vi bestämde att hon skulle skicka ett sms när dom var framme så jag fick veta. Men nu hörs vi inte förrän hon landar i Sverige igen på fredag.

 

♥♥♥

Så blev det fredag igen då. Barnbidraget ramlade in på kontot för att sedan ramla därifrån igen. Betalat sista räkningen till vetrinären,tv avgift mm. Var iväg en sväng på fm till Gävle och växlade pengar till Fanny på forex. Helt sjukt att det inte går att växla pengar i Sandviken längre. Fanny åker till Polen i fem dagar nästa vecka på skolresa och måste ha pengar med sig såklart. Zloty heter valutan och det fick vi fixa i Gävle. Sen åkte vi till ikea och åt frukost. Sen handlade jag till kvällens fredagsmys på coop. Julia hade blivit lovad tacos så det blir det. Sen hämtade vi Fannys pass på polisen i sandviken och hämtade Julia på skolan.

Nu hoppas jag Lily sover här en stund så ska jag försöka ta rätt på massor med tvätt. Träna senare och sen vill jag  ha en lugn kväll med min familj.

 

 

1. Förvänta dig att andra ska göra dig lycklig.

 2. Skyll din olycka på andra.

 3. Använda ”om bara” så ofta du kan när det gäller tid, pengar och vänner.

4. Jämför det du har med andra.

 5. Var alltid allvarlig.

 6. Försök alltid göra alla till lags.

 7. Säg aldrig nej.

8. Hjälp andra, men låt ingen hjälpa dig.

9. Betrakta dina egna behov som oviktiga.

10. Om någon ger dig en komplimang, avfärda genast.

11. Om någon kritiserar dig, förstora det.

12. Behåll alla känslorna på insidan.

13. Förändras aldrig.

14. Var aldrig nöjd med något annat än absolut perfektion.

15. Tillbringa all din tid i det förflutna eller i framtiden.

Idag är första dagen på vecka tre. Nya övningar i boken och halvtid. Jag firade det med att köpa nya skor. Ja jag hade faktiskt inget val..typ. Mina fötter och ben går sönder snart. Måste ha bra skor om jag ska klara mig vidare. Dom jag har nu är över tio år och stenhårda. Därav benhinneinflamation som jag kommit på att jag haft. Ja har blivit lite bättre även om det inte bra än. Jag kan lova att jag inte har råd med nya skor men nu blev det nya skor iallafall. Hittade ett par på rea (såklart) som hade bra betyg. 

 

I morse så var första dagen i år som man kände av våren. Alldelles för varmt klädd var jag när vi gick till skolan. Svetten rann av mig, haha. Men skönt det också. Det är så mkt vatten i skogen när vi går nu så det är som träskmark runt cykelbanorna. Nu tittade solen fram och dom har lovat tretton grader idag. Härligt! Lily sover ute i vagnen nu och jag har druckit en smothie härför en stund sen. Funderar på att köra dagens träning nu. Men bara jag börjar så vaknar väl lillan som en klocka. Jag har fortfarande ont imitt ben. Det blir liksom inte bättre. Men jag tränar så gott det går ändå. Armar axlar rygg och mage. Försöker göra korta pass med cardio som det står i boken utan att belasta för mkt på benet. Längtar efter att köra loss till Jillian Michaels eller ta en pw på kvällen. Men det får vänta. Knappt jag kan ta mig til skolan nu så det får bli promenaderna som  får räcka just nu. Såå tråkigt. Hade verkligen fåttsmak på mina pw's. Annars så är det inget särskillt just nu. Same old vardagstramp, men det är fint de å. Barnen är förkylda och hostar hemskt.Men annars pigga och verkar inte brysig särskillt om det. Dom är i skola och på dagis som vanligt. Jag känner mig oförskämt pigg (peppar peppar) och tackar min livsstiloch vad jag äter. Man kan ju hoppas man klarar sig iallafall. Jag gör en smothie varje dag och har i en bärblandning bla som jag köper på ica.

 

Väderleksrapporten är mera på våran sida nu. From idag så blir det inga tio minusgrader på morgonen på iallafall en vecka. Det ska ligga mellan 7-12 grader hela veckan även om det inte är soligt varje dag. Skönt ändå så snön kan sätta fart att smälta bort. Söndag idag och vi är hemma. Julia är hos en kompis och jag J och Nellie Har varit ute på altanen ochgården och städat lite. J skottade av stora snöhögen på altanen så nu är den snöfri. Lite blommor hade kommit upp här och var. Krokus skilla och snödroppar. Sen blev det en kopp kaffe i solen. Nu är vi inne igen och gör mest ingenting. Jag ska träna snart. Hittade en jättebra app igår som jag ska prova nu. Har fortfarande redigt ont i benet så hopp och böjningar är uteslutet. Men jobbar med mage och överkropp. Jag får köra cardio när detgår. kan inte skynda pådet här tyvärr. Så resultaten blir ju tyvärr därefter. Men jag tycker mig se en stor skilnad imidjemåttet nu. Den stora magen och bilringen är mkt mindre och det är ju ändå inspirerande :) Dom här trettio dagarna är ju bara sparken i baken som jag så väl behövde för att vända mitt matmissbruk och bli en hälsosammare och friskare människa. Jag vill ju verkligen inte ha diabetes pga att jag äter som en kratta. Men suget då? Jag tror det kommer minska mkt med tiden. Bara jag vet att jag får äta precis vad och hur jag vill på lördagar så har jag allt under kontroll. Naturlligtvis vid  högtider och kalas osv också. Ja inte nu under fitnessfighten då. Jag vill så gärna ha bra kondition och leva sunt. Vara relativt fit och inte känna mig gammal i förtid. Så då gör jag någonting åt det nu :)

 

Läste en rolig sak som en hade skrivit på fb igår. Att när man äter skräpmat och godis. Halvfabrikat osv. Så säger ingen nått eller funderar över det. Men när man äter sunt och tränar så ska alla ha en åsikt om hur och vad du äter. Hur du tränar och hur du lever. Då är det helt plötsligt väldigt stötande. Jag antar att folk känner sig hotade och helt enkelt känner att bara för att jag valt det så måste dom genast försvara sitt sätt och förklara att dom vet precis hur man ska bete sig för att må si eller så. Jaha.. ja du får faktiskt äta precis hur du vill för mig. Det är lugnt. Ditt val och mitt val.